06 - Mango-Vital-Drink

• 125 g frische Mango in kleine Stücke schneiden und mit einem Mixer fein pürieren.
• Mit 100 ml Ananassaft, 100 ml Möhrensaft und 1 TL Limettensaft (5 g) auffüllen.
• Eine Portion formoline eiweiß-diät (2-3 EL, 23 g) und ½ EL Sonnenblumenöl (5 g) hinzufügen und gut verrühren.

Durchschnittlicher Nährwert pro Portion (ca. 358 g)

• Brennwert: 298 kcal
• Kohlenhydrate: 34,1 g
• Fett: 7,0 g
• Entspricht ca. 2,6 Broteinheiten (BE)

Weitere Rezeptideen:

Kalte Sommer-Suppe +++ Happy-Apple-Drink +++ Red-Passion-Drink +++ Hawaiian-Summer-Shake +++ Green-Dream-Drink +++ Mango-Vital-Drink +++ Cappuccino-Spice-Shake +++ Zimt-Mix +++ Schoko-Rum-Punsch +++ Coco-Vanilla-Drink +++ White-Coffee-Mix +++ Apple-Dream-Shake

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