Sport und Kopfschmerzen

Dreifach punkten mit der Kombi Abwehr-Talent bezwingt Kopfschmerzen

Ganz gleich ob Europameisterschaft, Bundesliga oder UEFA-Cup – Fans reden sich über Fußball bekanntlich gerne die Köpfe heiß, Trainer zerbrechen sich den Kopf über Mannschafts-Aufstellungen und Spiel-Strategien. Nur Fußballspieler scheinen immer einen klaren Kopf zu bewahren. Zumindest wenn es um Schmerzen geht: Laut einer Befragung von 83 italienischen Profi-Fußballspielern der ersten Liga haben Kicker viel seltener Kopfschmerzen als der Durchschnitt der Bevölkerung. Zum Vergleich: In Deutschland hat jede dritte Frau und fast jeder fünfte Mann mehr als einmal im Monat Kopfschmerzen. Gute Nachricht für alle: Sobald sich die Schmerzen durchsetzen, zeigt ihnen der Kopfschmerz-Experte aus ASS, Paracetamol und Coffein (Thomapyrin®) die rote Karte.

Kriegen Kicker kein Kopfweh?

Fußballspieler leiden offenbar erstaunlich selten an Kopfschmerzen und das trotz der häufigen Kopfbälle, die man schon beim Zusehen im Kopf nicht aushält. Das ist das Ergebnis einer Umfrage unter 83 italienischen Profis aus vier verschiedenen Vereinen der ersten Liga, die innerhalb einer Spielsaison durchgeführt wurde. Die Ballkünstler sollten an jeweils fünf verschiedenen Spieltagen über ihr Befinden Auskunft geben. Bei den ersten drei Befragungen hatte keiner der Spieler Kopfschmerzen, bei den letzten beiden gab es nur drei Fälle von episodischen Spannungskopfschmerzen, aber keinen einzigen Migräne-Fall. (Unter Migräne leiden weltweit 10-15 Prozent aller Erwachsenen.) Die Normalbevölkerung hat so häufig mit Kopfschmerzen zu tun, dass sie als Volkskrankheit angesehen werden. Aber weshalb haben die Kicker kaum Kopfweh? Die italienischen Forscher können hier nur spekulieren. Sie vermuten: Ein Fußballer, der öfter Migräne oder eine andere Kopfschmerzart hat, wäre gar nicht in der Lage, seine Karriere als Spitzen-Sportler zu verfolgen. Eine klare Aussage aber gibt es zu der Frage, ob Sport generell vorbeugend wirkt.

Sport schützt vor Schmerzen

Ein Team von Neurologen der türkischen Universitätsklinik Erciyes hat untersucht, ob Ausdauersport die Kopfschmerz-Attacken von Migränepatienten lindert.

Hierfür trainierten 40 Migräne-Geplagte mindestens 3-mal wöchentlich je 30 Minuten lang. Schon nach sechs Wochen hatte sich die Anzahl der Attacken und der monatlichen Schmerzstunden halbiert, die Intensität der Schmerzen war um ein Drittel gesunken. Man muss also kein Kicker sein, um selten an Kopfschmerzen zu leiden. Man sollte einfach nur am Ball bleiben, wenn es um regelmäßigen Sport geht. Beim Laufen und Walken werden die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des gesamten Organismus verbessert sowie Abfallprodukte des Stoffwechsels schneller abtransportiert. Das wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden und die Entspannungsfähigkeit – und damit auch auf den Kopf aus. So läuft man dem Schmerz einfach davon. Doch Anfänger sollten nicht Hals über Kopf losstürmen, sondern es lieber langsam angehen lassen. Letztlich ist es bereits sehr effektiv, sich überhaupt an der frischen Luft zu bewegen. Leichtes Training im Freien kann sich selbst bei akuten Spannungskopfschmerzen lindernd auswirken. Ausnahme: Während einer Migräne-Attacke ist es besser, sich zu schonen.

Kopfschmerz-Experte besiegt den Schmerz schnell

Mit oder ohne Sport, Spannungskopfschmerzen und Migräne gehören neben Rückenschmerzen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. "Ertragen" muss und kann man bohrende Kopfschmerzen im Alltag oft nicht. Da hilft der Kopfschmerz-Experte aus ASS, Paracetamol und Coffein – schnell, zuverlässig und ausgezeichnet verträglich. Die drei Wirkstoffe sind ein regelrechtes Dream-Team: ASS und Paracetamol ergänzen sich so sinnvoll, dass die Antischmerzwirkung verdoppelt wird und Coffein verstärkt die Wirkung nochmals um 30-70 Prozent. Daher kann die Dosis der einzelnen Wirkstoffe pro Tablette möglichst gering gehalten werden. Und weniger Wirkstoff bedeutet bessere Verträglichkeit. Außerdem kickt die Kombi den störenden Schmerz besonders schnell aus unserem Alltag. Das zeigte bereits die viel zitierte Thomapyrin®-Studie des renommierten Neurologen Prof. Dr. Hans-Christoph Diener: Hier erwies sich die Wirkstoffkombination gegenüber den Monopräparaten ASS und Paracetamol überlegen: Die Kopfschmerzen wurden 15 Minuten schneller gelindert und die Patienten waren 30 Minuten schneller schmerzfrei.

Die Wirkstoff-Kombi – ein eingespieltes Team gegen Kopfschmerzen

Thomapyrin® ist vor allem deswegen so überlegen, weil das Medikament ein breites Wirkprofil hat. Der Kopfschmerz-Experte greift auf unterschiedlichen Ebenen in die Schmerzkaskade (Schmerzentstehung und -weiterleitung) ein: ASS hemmt die Entstehung körpereigener Substanzen, die Schmerz auslösen (sog. Schmerzmediatoren) außerhalb des Gehirns. Paracetamol wiederum blockiert deren Freisetzung im Gehirn selbst. Dadurch erreicht man eine lückenlose Abwehr, die Schmerzen zuverlässig vertreibt. Und so hat man den Kopf auch schnell wieder für Beruf, Freizeit – und natürlich Fußball frei.

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