Ursachen verstehen

Schritt 2 – Ursachen verstehen

Schwerstarbeit entgegen der Schwerkraft — das leisten unsere Venen

In unserem Blutkreislauf gibt es zwei Arten von Gefäßen: Arterien und Venen. Während die Arterien sauerstoffreiches Blut aktiv vom Herzen weg in alle Körperbereiche transportieren, sorgen die Venen für den Rücktransport des Blutes zum Herzen hin. Pro Tag strömen rund 7.000 Liter Blut durch die Venen. Dabei leisten sie Schwerstarbeit, denn der Transport erfolgt ohne direkte Pumpunterstützung durch das Herz und entgegen der Schwerkraft. Besonders wichtig für die Funktion der Venen ist die Unterstützung durch die Muskulatur, insbesondere durch die Wadenmuskulatur. Werden die Muskeln angespannt, drücken sie auf die Venen und pumpen so das Blut zum Herzen zurück.

Venenklappen stoppen den Blutrückfluss

Auf der Innenseite der Venen befinden sich taschenförmige Klappen, die so genannten Venenklappen. Sie wirken ähnlich wie Ventile und öffnen sich nur, wenn Blut in Richtung Herz fließt. Bei entspannter Muskulatur schließen sich die Venenklappen, um den Rückfluss des Blutes zu verhindern.

Unter Hochdruck — so entstehen Venenbeschwerden

Erbliche Faktoren spielen eine wesentliche Rolle bei der Entstehung von Venenbeschwerden. Sind die Eltern betroffen, steigt das Risiko auch bei den Kindern. Darüber hinaus leisten überhöhtes Gewicht und langes Sitzen oder Stehen am Arbeitsplatz Venenerkrankungen Vorschub.
Die Beschwerden beginnen, wenn das Blut aus den Beinen nicht mehr schnell genug zum Herzen zurückfließt und sich in den Venen staut. Dieser Druck auf die Venenwand führt zu Entzündungen, die wiederum die Gefäße durchlässig machen können. Flüssigkeit tritt in das umliegende Gewebe aus und die Bildung von Wasseransammlungen, so genannten Ödemen, ist die Folge. Die erhöhte Wassermenge im Beingewebe verursacht Schwellungen — so entstehen die typischen Schmerzen. Bei fortdauerndem oder wiederkehrendem Stau des Blutes werden die Venen dauerhaft geschädigt, sie erweitern sich, verhärten und Krampfadern entstehen. Die Wasseransammlungen im Bein drücken auf die feinen Blutgefäße, die das Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen, und die so genannte Mikrozirkulation wird verlangsamt. Kommt diese Mikrozirkulation zum Erliegen, wird das Gewebe beeinträchtigt. Hautveränderungen und -verfärbungen sind die Folge.

Zur Übersicht: Gesunde schöne Beine

• Schritt 1 - Symptome erkennen
• Schritt 2 - Ursachen verstehen
• Schritt 3 - Risiken erkennen
• Schritt 4 - Beschwerden behandeln
• Schritt 5 - Schmerzen und Schwellungen lindern
• Schritt 6 - Aktiv werden
• Schritt 7 - Kleines Glossar Beingesundheit