Vitamin D3 Hevert
Wie das Power-Vitamin Ihren Körper unterstützt
Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude setzen eine optimale Versorgung mit Vitamin D voraus. Vitamin D steuert den Knochenstoffwechsel, verbessert das Zusammenspiel von Muskeln und Nerven, hält das Immunsystem in Schwung und unterstützt weitere wichtige Körperfunktionen. Eine wahre Wunderwaffe gegen Antriebsschwäche, häufige Infekte und so manche chronische Erkrankung.
Vitamin D kann der Körper mit Hilfe des Sonnenlichts in der Haut selbst bilden. Daher ist es für eine gute Vitamin D-Versorgung wichtig, ausreichend lang in die Sonne zu gehen. Ohne Sonnenbestrahlung sinkt der Vitamin D-Spiegel und es kann zu einer Unterversorgung kommen.
Über die Nahrung allein lässt sich der Tagesbedarf an Vitamin D kaum decken. Besonders in den Monaten von Oktober bis April, bei häufigem Aufenthalt in geschlossenen Räumen und beim Vermeiden der Sonne durch Kleidung oder Sonnenschutz sollte an die Einnahme eines Vitamin D-Präparates gedacht werden.
