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Trinken, trinken, trinken - Sport bei hohen Temperaturen
Läufer verlieren bei hohen Temperaturen bis zu einen Liter Schweiß pro Stunde. Doch nur wer genug trinkt, kann körperlich und geistig topfit sein. Je mehr Sportler trinken, so das Ergebnis einer australischen Studie, desto länger halten sie durch. Auch frubiase SPORT z.B. hilft, den Flüssigkeitshaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Durch die Kombination der wichtigsten Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wird der Körper neben Wasser auch mit Nährstoffen versorgt.