Die Produkte konnten nicht geladen werden.
Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff. Der Körper kann ihn nicht selbst herstellen. Daher muss Magnesium in ausreichender Menge mit der Nahrung aufgenommen werden. Etwa 20 bis 25 Gramm Magnesium sind in unserem Körper gespeichert. Mehr als die Hälfte davon befindet sich in den Knochen, der Rest in der Muskulatur und den Geweben. Lediglich 1 % des Körpermagnesiums ist im Blut und den roten Blutkörperchen zu finden.
Wenn Magnesium fehlt – dann sendet der Körper unangenehme und schmerzhafte Warnsignale, zum Beispiel in Form von Wadenkrämpfen, Verspannungen oder Kopfschmerzen.