Vitamin E schützt vor oxidierenden Schadstoffen (Smog, Zigarettenrauch) und ist damit u. a. auch ein Krebsvorsorge - Vitamin. Wir finden es in Getreidekeimen, Pflanzenölen und Nüssen.
Vitamin E ist fettlöslich und wir empfehlen eine Einnahme von 50 mg pro Tag.
